Sarah Harrison
Influencerin
Das Wichtigste im Leben ist doch die Gesundheit unserer Kinder. Dafür zählt in meinen Augen eine gesunde, bewusste und kindergerechte Ernährung dazu, viel Bewegung, Kontrollen beim Arzt und ganz viel lachen.
Kindergesundheit beginnt schon in der Schwangerschaft. Aus diesem Grund habe ich bereits ab Kinderwunsch Folsäure und gewisse Vitamine eingenommen, um meinen Körper für die bevorstehende, aufregende Zeit zu stärken. Während der Schwangerschaft habe ich nach Absprache mit meinem Frauenarzt weiter Vitamine eingenommen, auf meine Ernährung geachtet, sehr viel Wasser und Tee getrunken, mich regelmäßig bewegt und meinen Bauch zweimal täglich eingecremt und massiert. Doch natürlich haben auch mich, wie wohl alle werdenden Mamas, Ängste und Sorgen die komplette Schwangerschaft hindurch begleitet. Die ersten 12 Wochen machte ich mir Gedanken, dass hoffentlich bei der Entwicklung alles gut verläuft. Bis zur 21 Woche war ich beim Frauenarzt immer sehr nervös, bis ich immer wieder das Herzchen habe schlagen hören, denn ich hatte meine Kinder davor nicht gespürt in meinem Bauch. Danach hofft man, dass es nicht früher losgeht und man wünscht sich eine reibungslose Geburt und ein gesundes Baby. Die Zeit ist gefühlsmäßig eine Achterbahnfahrt, aber einfach auch eine unbeschreiblich tolle Zeit.
Und danach geht es erst richtig los. Die Gesundheit meiner Kinder spielt im Alltag für mich eine sehr wichtige Rolle: Wir sind viel an der frischen Luft, ernähren uns gesund und ausgewogen. Zudem finde ich regelmäßigen Kontakt zu anderen Kindern sehr wichtig für das soziale Mit- einander. Auch die Kopfgesundheit spielt meiner Meinung nach eine wichtige Rolle bei der Entwicklung, und dazu gehören soziale Kontakte.
Und wenn dann doch mal einer meiner Engel krank ist, leide ich mit, lasse alles stehen und liegen, um 100-prozentig für meine Kinder da zu sein und die Zeit zusammen im Bett zu verbringen. Ist eins meiner Kinder krank, suche ich auch direkt unseren Kinderarzt auf – lieber einmal zu viel beim Arzt als einmal zu wenig. Bisher hatten wir zum Glück nur mit kleinen Wehwehchen zu kämpfen – ich hoffe das bleibt auch so.
Was ich allen Eltern raten möchte? Genießt diese unglaubliche Reise und hört immer auf euer Herz!
